суббота, 26 ноября 2016 г.

Кулинарные рецепты.Котлеты в шубке из вафельных коржей.

Нравится мне этот вариант котлет. Вы уже делали их ? Очень красиво и вкусно получаются. Вафельные коржи заменяют панировку, но какую...Обычные панировочные сухари такого эффекта не дают. Если Вы ещё не пробовали по этому рецепту таких котлет, то обязательно попробуйте. Котлеты в шубке из вафельных коржей очень хорошо дополняют и праздничный стол.



ФРУКТОВАЯ ПАСТИЛА КЛАССИЧЕСКАЯ 100%

                                                 ФРУКТОВАЯ ПАСТИЛА

Как приготовить?

пятница, 25 ноября 2016 г.

Льняная каша для здоровья и молодости. 4 рецепта.

  Льняная каша — источник витаминов, ферментов и микро- и макроэлементов, пищевая ценность которых очень важна для организма человека. Каша из семян льна богата кремнием и калием, содержит полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 и аминокислоты. Лён это кладезь белка и клетчатки, он обладает мощным антиаллергическим и антиоксидантным действием.Семена льна с древних времен известны своими полезными свойствами. Это и лекарство, и ценный диетический продукт питания, и незаменимое средство в косметологии. Все секреты льняного семени еще не раскрыты полностью, но важность этого продукта трудно переоценить.



понедельник, 8 августа 2016 г.

Вишневоё варенье без косточек.

Несложный рецепт вкусного и полезного варенья из вишни без косточек, предназначен для тех, кто любит лакомиться сладостью без неудобств - косточек или желает добавлять это варенье в другие блюда.



воскресенье, 31 июля 2016 г.

Пастила из яблок . 9 рецептов.

Пастила из яблок – круче любых конфет! Как приготовить пастилу яблочную в домашних условиях и блюда с ней.

Пастила – лакомство из детства.

Раньше самодельный продукт ценили за доступность.

Сейчас главным козырем пастилы является натуральность.

В ней нет ничего вредного, химического и опасного.

Приготовим полезный десерт сами?

воскресенье, 24 июля 2016 г.

Картофельный пирог на сковороде.

Предлагаю вашему внимаю картофельный пирог на сковороде. Это очень вкусно, и готовится быстро. Также для его приготовления не понадобится духовка — его можно приготовить на одной сковороде (что может быть очень актуальным в летнюю жару


четверг, 21 июля 2016 г.

Семена льна коричневого.

Лён известен человечеству уже очень давно. Люди издавна считали льняное семя полезным для здоровья. Ещё люди каменного века возделывали эту культуру, семена которой употребляли в пищу. В Древнем Египте, Месопотамии льноводство существовало уже 6-7 тысяч лет назад. А в 8 веке король Карл Великий настолько сильно верил в полезные свойства льняного семени и считал его панацеей от всех болезней, что принял закон, согласно которому все верноподданные обязаны были употреблять его в еду.

Сельдерей . Польза и вред сельдерея для мужчин и женщин.


Сельдерей, как известно, является не только ценным продуктом питания, но и удивительным лечебным средством. Полезные свойства, содержащиеся в данном продукте, просто невозможно перечислить. Но мы все же хотим рассказать о самых главных: сельдерей замедляет старение, помогает работать правильно пищеварению, успокаивает нервную систему, и он благотворно действует на сердечно-сосудистую систему. Его рекомендуется употреблять при заболеваниях почек, ревматизме, и даже подагре.




Мята перечная — любимая трава Афродиты, ее лечебные свойства и все способы применения.

К мяте у меня особое отношение. В ней мне нравится все: внешний вид, цвет, такой модный в этом сезоне, запах свежих и засушенных листьев, вкус. Даже слово это нравится.
Невероятное благоухание и вера в очищающие и животворящие способности травы и листьев мяты сделали ее одной из самых популярных во мире: это растение используют в восточных храмах и западных церквях для очистки воздуха и энергетики, как символ гостеприимства на Ближнем Востоке и согревающий напиток в Америке.
Я же хочу подробно рассмотреть лечебные свойства перечной мяты.


Альтернатива окрошке! Свекольник - холодный литовский борщ.


Как приготовить холодный литовский борщ



среда, 13 июля 2016 г.

Заготовка зелени в масле.

      Сейчас многие предпочитают замораживать различные овощи, ягоды и зелень. Но иногда зелень, как например, петрушку или укроп лучше заготавливать для зимы другим способом. Предлагаю рецепт заготовки нескольких видов зелени. Количество ингредиентов не указываю, так как вы сами решите сколько возьмете. Например, по пучку каждого вида или больше. Приготовление очень простое.

понедельник, 11 июля 2016 г.

ВАРЕНЬЕ ИЗ ЛИМОНА С ИМБИРЁМ.

Имбирь - поистине подарок природы, ведь это не только необыкновенно полезный, но и довольно вкусный продукт. Имбирь употребляют как приправу, а также в качестве самостоятельного кушанья. К примеру, в странах Юго-Восточной Азии принято готовить засахаренный имбирь – так называемые имбирные цукаты, которые не только обладают приятным пряным вкусом, но благотворно сказываются на здоровье человека при употреблении.
Кроме того, в таких странах как Китай, Индокитай, Бирма и Англия делают необыкновенное по вкусу имбирное варенье, в состав которого добавляется апельсиновая корка — такое лакомство называется чоу-чоу.

Имбирное варенье можно приготовить самостоятельно у себя дома, правда, получается оно достаточно острым, поэтому кушать это блюдо как многие другие виды этого сладкого продукта нельзя. Тем не менее, в качестве добавки в домашнюю выпечку или глинтвейн имбирное варенье подходит как нельзя лучше.
Варенье из лимонов и корня имбиря станет незаменимым при простудных заболеваниях, а также болезнях горла, например, ангине или тонзилите. 



суббота, 4 июня 2016 г.

Захотелось что-то полезного супчика из чечевицы.


Куриные сосиски

Салат "Арбуз".

Полезный сэндвич!

Самые полезные сочетания фруктов и овощей.

Салат для похудения.

Домашняя колбаска из куриного филе

ПОЛЬЗА СЕЛЬДЕРЕЯ ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

Овощной суп .

Как замораживать фрукты правильно?

Легкий крем-суп из кабачка

ВОЛШЕБНЫЙ СУП ОТ ДОКТОРОВ!

5 рецептов нежнейших ПП-котлеток.

Как мягко очистить кишечник?


Клетчатка — первый друг стройной талии.

Продукты с нулевой калорийностью .

Овсяное печенье .

Диетические рецепты с творогом.


Быстрое суфле из творога.

Специи, которые помогают худеть.

пятница, 3 июня 2016 г.

Напитки для ускорения метаболизма.


11 лучших продуктов, чтобы очистить организм.

Сырный суп.

Овсяный кисель восстанавливает здоровье.

Семя льна - простой метод «генеральной уборки» кишечника.

Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов.




5 завтраков, которые избавят вас от проблем с кожей и лишнего веса.


"Рецепт низкокалорийного сыра собственного приготовления"

График здорового питания с вариантами блюд.


7 вариантов фитнес-ужина

Рецептов хватит на целую неделю разнообразного питания! 

Творожно-грушевый десертик.


Яблочно - кефирный коктейль.