воскресенье, 29 сентября 2013 г.

ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ. ПЛЕД - ПОКРЫВАЛО В РАЗНОЦВЕТНУЮ ПОЛОСКУ.

Вязание крючком.Разноцветное афганское вязание. Плед.

Обычно афганское вязание предусматривает использование длинного крючка, но можно связать и обычным - коротким.Вязание это хорошо тем, что можно использовать остатки ниток.

ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ. ДЕТСКИЙ ПЛЕД.


Вязание крючком. Детский плед. МК в картинках + видео.


среда, 25 сентября 2013 г.

Овсянка в банке...


Ленивая овсянка в банке: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить.



 Здоровое питание может быть лёгким и приятным. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:
-  во-первых, это идеальный размер порции на одного;
во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара.

Кроме того, многие не любят есть горячие каши, и этот рецепт как раз для такого случая. Можно наслаждаться полезным завтраком круглый год — даже в теплое время года, или когда горячая овсянка надоест:)

Рецепт очень гибкий и позволяет создавать всё новые и новые вариации, комбинируя различные ингредиенты по своему вкусу.
Базовый рецепт ленивой овсянки в банке...